О мастер-классе:

Для всех уровней.
Мы предложим особую практику движения, которая позволит телу двигаться более эффективно с меньшим усилием.
Мы будем исследовать связь центра и конечностей («морская звезда») - ключевой принцип, который помогает соединить и отделить конечности и центр, левую часть от правой и диагонали. Через релиз и активность, раскрытие и складывание, спирали и т.д. мы научимся новым паттернам, которые заменят старые неэффективные паттерны и создадут легкость и поток в движении на полу и на других уровнях.
С ясным ощущением своего собственного центра мы готовы присоединиться к партнеру. Мы можем открывать наше сферическое пространство, оставаясь центрированным и заземленным. Мы будем работать с легким касанием и с возможностью сохранять вес на своих ногах, а также отдавать весь вес партнеру, осознавая весь спектр возможностей.
Мы начнем физический диалог, в котором будет слушание, сканирование, ощущение, считывание, передача информации, опора, предложения направлений, следование потоку, принятие, сопротивление, балансирование, потеря равновесия, контрбаланс и так далее. Включая в танец некоторые принципы, мы обнаружим больше доверия и свободы в своем теле, в своем движении и во взаимодействии с партнером.