О мастер-классе:

Уровень: основы КИ.
Большинство людей имеют лишь смутное представление о форме и объеме их собственного таза. Многие думают, что он состоит из маленьких, ровных частей, другие полагают, что таз – сплошная неделимая кость.
Создание четкого мысленного представления об этой костной структуре совершенно необходимо, для того, чтобы научиться точно распознавать движения и ощущения, возникающие в ней.

Таз одна из самых крупных костей в теле.
Таз самая крепкая часть в теле, при правильном распределении веса может выдерживать нагрузку до тонны.
В самой структуре таза заложена прочность и мобильность.

Нам интересно исследовать:
Что я знаю про таз?
Как ощущение /осознавание/ таза влияет на танец?
Что помогает тазу быть легче?

Мы будем опираться на знания из анатомии и проверять их на себе, искать в своем теле важные для движения взаимосвязи. Добавим образов и посмотрим, как это изменит наш танец.
Исследуем, насколько можно доверять тазу и попробуем перенести мозг в пятую точку. Возможно ли думать тазом? Или "чуять задом"? Как такой подход меняет взаимодействие с партнером?

Будем играть с тазом - ронять его, пробовать посылать сквозь, искать легкий путь для подъема его наверх, - в поисках слушания, вдохновения и радости.