О мастер-классе:

для участников среднего и продвинутого уровня
Падать, прыгать, ловить, сопротивляться, толкать, забираться и так далее… как тело делает это?
Среди прочих способностей, у тела есть «внутренний термостат» - способность к адаптации и саморегуляции в любое время в любой ситуации. Это способность тела быть гибким и реагировать на изменение внешней среды. Это природное умение, инстинкт, основной разум тела – нервная система.
Этот мастер-класс – приглашение почувствовать разум тела в движении; наблюдать, как тело делает выбор, как тело ощущает себя в каждый момент движения, как оно играет, как оно осознанно, как тело знает, что оно умное!!!

Вначале мы поработаем с анатомией (нервная система, принципы строения тела, скелет и прочее), законами физики, восприятием, ощущением и осознанностью тела. Затем мы начнем танец и физическое взаимодействие с партнерами и с пространством. Понимание того, как функционирует тело – это инструмент для танца. Мы доверимся тому, что танец может завести нас в незнакомые положения, мы принесем в танец легкость, выбор, игривость и свой характер и тогда мы сможем играть с разумом тела.